
めっきり寒くなりましたね。
お鍋が美味しい季節でもありますが

さて、先週末はクムワークが続きました。
私は月曜クムレッスン〜始まり4日間でした。
参加したメンバーの皆さん
本当にお疲れ様でした

ベーシックは一番大事です!
今回もハンドモーション、
身体の使い方、表現力は
勉強になりましたね

Kamakaolinoでフラを習得するのは
クムのスタイルを学ぶ事からです。
今回の特別なレッスン

韓国、香港の先生達も
一緒に参加しました。
当然ながら全部英語

インターナショナルだったね。
クムのFBより
翌日はクプナさん達のグループレッスン
動きが違えばきちんと修正され

お疲れ様でした♪
大汗かいて
ボトル忘れちゃった方もいたね

皆さん、お疲れ様でした

翌日はオハナレッスンとワーク
オハナは先生クラスはパスでOK
でしたが、
次のワークは希望したので
2レッスンZOOMで参加しました。
途中で…
あら、クムおめでとうございます





初日クムレッスンの前日
木曜午後クラス
久しぶりの忘年会でした!
綿あめ入りの牛なべ
翌日〜のレッスンに備えて
コラーゲンたっぷりとらなきゃね

お陰様で翌日のワークから
頑張れました

有難うございました

お店〜出たら
今年最後の満月が輝いてました

."Cold Moon"
タックン
居るかな


本日もご覧下さり
有難うございました。
Mahalo
