めっきり寒くなりましたね。
お鍋が美味しい季節でもありますが
さて、先週末はクムワークが続きました。
私は月曜クムレッスン～始まり4日間でした。
参加したメンバーの皆さん
本当にお疲れ様でした
ベーシックは一番大事です！
今回もハンドモーション、
身体の使い方、表現力は
勉強になりましたね
Kamakaolinoでフラを習得するのは
クムのスタイルを学ぶ事からです。
今回の特別なレッスン
韓国、香港の先生達も
一緒に参加しました。
当然ながら全部英語
インターナショナルだったね。
クムのFBより
翌日はクプナさん達のグループレッスン
動きが違えばきちんと修正され
お疲れ様でした♪
大汗かいて
ボトル忘れちゃった方もいたね
皆さん、お疲れ様でした
翌日はオハナレッスンとワーク
オハナは先生クラスはパスでOK
でしたが、
次のワークは希望したので
2レッスンZOOMで参加しました。
途中で…
あら、クムおめでとうございます
初日クムレッスンの前日
木曜午後クラス
久しぶりの忘年会でした！
綿あめ入りの牛なべ
翌日～のレッスンに備えて
コラーゲンたっぷりとらなきゃね
お陰様で翌日のワークから
頑張れました
有難うございました
お店～出たら
今年最後の満月が輝いてました
."Cold Moon"
タックン
居るかな
居るかな
本日もご覧下さり
有難うございました。
Mahalo
